Fondamentaux de la santé mitochondriale & Longévité, performance

Ce parcours réunit le Socle Fondamental, véritable porte d’entrée de la Mitochondrial Academy, et donne accès au module Longévité, performance.

La première partie constitue le Socle Fondamental : un voyage à travers l’histoire énergétique du vivant, depuis les lois physiques qui régissent l’univers jusqu’à la production d’énergie au cœur de la cellule.
L’apprenant y explore la biologie des mitochondries, su papel central en la respiración celular, la regulación hormonal, la longevidad, los mecanismos de defensa antioxidante, así como el estrecho vínculo que mantienen con el microbiote et la santé globale.

Este enfoque sistémico permite comprender cómo las mitocondrias orquestan el equilibrio de lo vivo, pero también cómo sus disfunciones participan en la aparición de numerosas maladies chroniques, métaboliques ou neurodégénératives.

La seconde partie du parcours est consacrée au module Longévité et performance, en el que se abordan los mécanismes biologiques du vieillissement y sus vínculos con la función mitocondrial, el estrés oxidativo y la regeneración celular. Este módulo permite identificar los factores del rendimiento físico, cognitivo y emocional, y analizar las interacciones entre hormonas, neurotransmisores y metabolismo energético.

Este pack constituye así una véritable passerelle entre la science fondamentale et la pratique clinique intégrative. Permite adquirir una comprensión profunda de la fisiología humana desarrollando al mismo tiempo herramientas concretas para évaluer, soutenir et restaurer la fonction mitochondriale.

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Durée totale : 16 heures

Format Hybride :

E-learning : 6h30 de formation + 4 h30 de module Longévité, performance + 2h de questions-réponses + 2h Cas clinique

Session interactive en direct :

2h de webinaire Questions-réponses

A l’issue de ce parcours complet, l’apprenant sera capable de :

• Comprendre les fondements énergétiques du vivant y el papel central de las mitochondries dans la physiologie humaine.
• Expliquer les mécanismes de la respiration cellulaire et de la production d’ATP.
• Identifier les liens entre fonction mitochondriale, microbiote, inflammation et maladies chroniques.
• Comprendre les mécanismes biologiques du vieillissement et leurs liens avec la fonction mitochondriale, le stress oxydatif et la régénération cellulaire.
• Identifier les facteurs clés de la performance globale, physique, cognitive et émotionnelle, et les stratégies de maintien de l’énergie à tout âge.
• Analyser les interactions entre hormones, neurotransmetteurs et métabolisme énergétique, pour éclairer la libido, la motivation et la qualité du sommeil.
• Développer une lecture systémique de la santé, intégrant les dimensions énergétiques, métaboliques et hormonales.

Modalités d’accès

La formación está accesible en línea en todo momento: empiezas el recorrido desde tu inscripción y avanzas a tu ritmo.

Modalités pédagogiques

• Formation en ligne (asynchrone) et webinaires en direct (synchrone)
• Supports pédagogiques : vidéos, fiches pratiques, quiz, replays
• Accompagnement individuel et collectif

Modalités d’évaluation

• QCM de validation de chaque module
• Attestation de réussite délivrée à l’issue de la formation

Prérequis

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‍Public concerné‍

• Profesionales de la salud, terapeutas, naturópatas, fisioterapeutas, osteópatas, estudiantes de salud, preparadores físicos, coaches, personas que deseen profundizar su comprensión de la salud mitocondrial

Accessibilité

• Formación accesible a distancia en una plataforma dedicada.
  Adaptaciones posibles según las necesidades de los alumnos (contactar con el referente de discapacidad).