Fondamentaux de la santé mitochondriale & Longévité, performance

Ce parcours réunit le Socle Fondamental, véritable porte d’entrée de la Mitochondrial Academy, et donne accès au module Longévité, performance.

La première partie constitue le Socle Fondamental : un voyage à travers l’histoire énergétique du vivant, depuis les lois physiques qui régissent l’univers jusqu’à la production d’énergie au cœur de la cellule.
L’apprenant y explore la biologie des mitochondries, their central role in cellular respiration, hormonal regulation, longevity, antioxidant defence mechanisms, and their close link with the microbiote et la santé globale.

This systemic approach makes it possible to understand how mitochondria orchestrate the balance of living systems, and also how their dysfunctions contribute to the emergence of many maladies chroniques, métaboliques ou neurodégénératives.

La seconde partie du parcours est consacrée au module Longévité et performance, which covers the mécanismes biologiques du vieillissement and their links with mitochondrial function, oxidative stress and cellular regeneration. This module helps to identify the factors behind physical, cognitive and emotional performance, and to analyse the interactions between hormones, neurotransmitters and energy metabolism.

This pack is therefore a véritable passerelle entre la science fondamentale et la pratique clinique intégrative. It provides an in-depth understanding of human physiology while developing practical tools to évaluer, soutenir et restaurer la fonction mitochondriale.

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Durée totale : 16 heures

Format Hybride :

E-learning : 6h30 de formation + 4 h30 de module Longévité, performance + 2h de questions-réponses + 2h Cas clinique

Session interactive en direct :

2h de webinaire Questions-réponses

A l’issue de ce parcours complet, l’apprenant sera capable de :

• Comprendre les fondements énergétiques du vivant and the central role of mitochondries dans la physiologie humaine.
• Expliquer les mécanismes de la respiration cellulaire et de la production d’ATP.
• Identifier les liens entre fonction mitochondriale, microbiote, inflammation et maladies chroniques.
• Comprendre les mécanismes biologiques du vieillissement et leurs liens avec la fonction mitochondriale, le stress oxydatif et la régénération cellulaire.
• Identifier les facteurs clés de la performance globale, physique, cognitive et émotionnelle, et les stratégies de maintien de l’énergie à tout âge.
• Analyser les interactions entre hormones, neurotransmetteurs et métabolisme énergétique, pour éclairer la libido, la motivation et la qualité du sommeil.
• Développer une lecture systémique de la santé, intégrant les dimensions énergétiques, métaboliques et hormonales.

Modalités d’accès

The course is available online at any time: you start the programme as soon as you register and progress at your own pace.

Modalités pédagogiques

• Formation en ligne (asynchrone) et webinaires en direct (synchrone)
• Supports pédagogiques : vidéos, fiches pratiques, quiz, replays
• Accompagnement individuel et collectif

Modalités d’évaluation

• QCM de validation de chaque module
• Attestation de réussite délivrée à l’issue de la formation

Prérequis

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‍Public concerné‍

• Healthcare professionals, therapists, naturopaths, physiotherapists, osteopaths, health students, physical trainers, coaches, anyone wishing to deepen their understanding of mitochondrial health

Accessibilité

• Course available remotely on a dedicated platform.
  Adjustments possible according to learners' needs (contact the disability officer).