Fondamentaux de la santé mitochondriale & Longévité, performance

Ce parcours réunit le Socle Fondamental, véritable porte d’entrée de la Mitochondrial Academy, et donne accès au module Longévité, performance.

La première partie constitue le Socle Fondamental : un voyage à travers l’histoire énergétique du vivant, depuis les lois physiques qui régissent l’univers jusqu’à la production d’énergie au cœur de la cellule.
L’apprenant y explore la biologie des mitochondries, il loro ruolo centrale nella respirazione cellulare, nella regolazione ormonale, nella longevità, nei meccanismi di difesa antiossidante, e lo stretto legame che intrattengono con il microbiote et la santé globale.

Questo approccio sistemico permette di comprendere come i mitocondri orchestrino l’equilibrio del vivente, ma anche come le loro disfunzioni partecipino all’insorgenza di numerose maladies chroniques, métaboliques ou neurodégénératives.

La seconde partie du parcours est consacrée au module Longévité et performance, in cui vengono affrontati i mécanismes biologiques du vieillissement e i loro legami con la funzione mitocondriale, lo stress ossidativo e la rigenerazione cellulare. Questo modulo permette di identificare i fattori della performance fisica, cognitiva ed emotiva, e di analizzare le interazioni tra ormoni, neurotrasmettitori e metabolismo energetico.

Questo pack costituisce quindi una véritable passerelle entre la science fondamentale et la pratique clinique intégrative. Permette di acquisire una comprensione approfondita della fisiologia umana sviluppando al contempo strumenti concreti per évaluer, soutenir et restaurer la fonction mitochondriale.

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Durée totale : 16 heures

Format Hybride :

E-learning : 6h30 de formation + 4 h30 de module Longévité, performance + 2h de questions-réponses + 2h Cas clinique

Session interactive en direct :

2h de webinaire Questions-réponses

A l’issue de ce parcours complet, l’apprenant sera capable de :

• Comprendre les fondements énergétiques du vivant e il ruolo centrale dei mitochondries dans la physiologie humaine.
• Expliquer les mécanismes de la respiration cellulaire et de la production d’ATP.
• Identifier les liens entre fonction mitochondriale, microbiote, inflammation et maladies chroniques.
• Comprendre les mécanismes biologiques du vieillissement et leurs liens avec la fonction mitochondriale, le stress oxydatif et la régénération cellulaire.
• Identifier les facteurs clés de la performance globale, physique, cognitive et émotionnelle, et les stratégies de maintien de l’énergie à tout âge.
• Analyser les interactions entre hormones, neurotransmetteurs et métabolisme énergétique, pour éclairer la libido, la motivation et la qualité du sommeil.
• Développer une lecture systémique de la santé, intégrant les dimensions énergétiques, métaboliques et hormonales.

Modalités d’accès

Il corso è accessibile online in qualsiasi momento: inizi il percorso dal momento dell’iscrizione e procedi al tuo ritmo.

Modalités pédagogiques

• Formation en ligne (asynchrone) et webinaires en direct (synchrone)
• Supports pédagogiques : vidéos, fiches pratiques, quiz, replays
• Accompagnement individuel et collectif

Modalités d’évaluation

• QCM de validation de chaque module
• Attestation de réussite délivrée à l’issue de la formation

Prérequis

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‍Public concerné‍

• Professionisti della salute, terapeuti, naturopati, fisioterapisti, osteopati, studenti in ambito sanitario, preparatori atletici, coach, persone che desiderano approfondire la propria comprensione della salute mitocondriale

Accessibilité

• Corso accessibile a distanza su piattaforma dedicata.
  Adattamenti possibili in base alle esigenze dei partecipanti (contattare il referente disabilità).