Fondamentaux de la santé mitochondriale & Maladies de civilisation

Ce parcours réunit le Socle Fondamental, véritable porte d'entrée de la Mitochondrial Academy, et le module Maladies chroniques et de civilisation.

La première partie constitue le Socle Fondamental : un voyage à travers l'histoire énergétique du vivant, depuis les lois physiques qui régissent l'univers jusqu'à la production d'énergie au cœur de la cellule. L'apprenant y explore la biologie des mitochondries, leur rôle central dans la respiration cellulaire, la régulation hormonale, la longévité, les mécanismes de défense antioxydante, ainsi que le lien étroit qu'elles entretiennent avec le microbiote et la santé globale.

La seconde partie est le module Maladies chroniques et de civilisation. Diabète de type 2, obésité, maladies cardiovasculaires, cancers, insuffisances respiratoires, fatigue chronique et syndromes post-infectieux ont remplacé les maladies infectieuses. Multifactorielles, elles ne répondent pas à un traitement unique. Leur point commun est un terrain, et ce terrain se lit dans l'état du parc mitochondrial.

Le module commence par le mécanisme commun : comment un parc mitochondrial affaibli produit moins d'énergie et plus de radicaux libres, perd son contrôle qualité, libère ses signaux de danger et entretient une inflammation de bas grade qui, selon l'organe, devient athérosclérose, stéatose, fibrose, cancérogenèse ou neuroinflammation. Six parties suivent ensuite le fil des grandes maladies de civilisation.

Ce pack constitue ainsi une véritable passerelle entre la science fondamentale et la pratique clinique intégrative : évaluer le terrain, identifier le primum movens, et agir par la nutrition, le mode de vie et l'hormèse pour restaurer la fonction mitochondriale.

Durée totale : 16 heures

Format hybride :

E-learning : 6 h 30 de Socle Fondamental + 4 h 30 de module Maladies chroniques et de civilisation + 2 h de questions-réponses + 2 h de cas clinique

Session interactive en direct :

2 h de webinaire questions-réponses

À l'issue de ce parcours complet, l'apprenant sera capable de :

• Comprendre les fondements énergétiques du vivant et le rôle central des mitochondries dans la physiologie humaine.
• Expliquer les mécanismes de la respiration cellulaire et de la production d'ATP.
• Identifier les liens entre fonction mitochondriale, microbiote, inflammation et maladies chroniques.
• Expliquer pourquoi les maladies chroniques reposent sur un terrain mitochondrial et décrire les mécanismes en jeu : contrôle qualité (biogenèse, mitophagie, fission), signalisation (AMP/ATP, NAD/NADH, PGC-1α), inflammation d'origine mitochondriale (DAMPs, inflammasome NLRP3).
• Relier la dysfonction mitochondriale à six grands tableaux : inflammation de bas grade et immunité, obésité et diabète de type 2, maladies cardiovasculaires, cancer, insuffisances respiratoires, et le cycle de guérison de la salutogenèse.
• Reconnaître les marqueurs du terrain : hyperinsulinisme (hyperglycémie provoquée, HOMA, glycémie postprandiale), CRP ultrasensible, vitamine D, coenzyme Q10, micronutriments, oxydation.
• Identifier chez un patient le primum movens de la maladie chronique (sédentarité, alimentation appauvrie, toxines, stress, sommeil, infections) et évaluer son environnement micronutritionnel, son mode de vie et son microbiote.
• Construire un accompagnement intégratif du parc mitochondrial : activité physique intermittente, nutrition mitochondriale, hormèse (jeûne, chaleur, froid, hypoxie intermittents), gestion du stress oxydant, soutien de la mitophagie et de la biogenèse, dans le respect des traitements en cours.

Module 1 · Mitochondrie et maladies chroniques

L'enjeu de santé mondial, le parc mitochondrial comme cible thérapeutique, le cercle vicieux des maladies chroniques et la façon d'en identifier le primum movens.

• Situer l'enjeu : pourquoi les maladies chroniques, multifactorielles, ont remplacé les maladies infectieuses et pèsent trois morts prématurées sur quatre.
• Décrire le parc mitochondrial comme cible thérapeutique : son poids dans l'organisme, ses fonctions au-delà de l'ATP (calcium, apoptose, radicaux libres, thermogenèse, hormones stéroïdiennes, détoxication).
• Expliquer le contrôle qualité mitochondrial : biogenèse, mitophagie, fission ciblée par DRP1, et le rôle de l'hormèse.

Module 2 · Mitochondrie, immunité et inflammation

La mitochondrie comme plateforme de signalisation de l'immunité innée, le glutathion, les enseignements du COVID-19 et du syndrome post-COVID, les besoins énergétiques de la réponse immunitaire, la vitamine D et le coenzyme Q10.

• Relier l'inflammation systémique de bas grade, terrain de la plupart des maladies chroniques, au déficit d'activité mitochondriale.
• Décrire la mitochondrie comme plateforme de signalisation de l'immunité innée : ADN mitochondrial, MAVS, TLR9, DRP1, inflammasome, protéases mitochondriales.
• Expliquer le rôle du glutathion réduit et de l'itaconate dans la réponse immunitaire.

Module 3 · Mitochondrie, obésité et diabète de type 2

L'hyperinsulinisme comme point commun, le dépistage de la résistance à l'insuline avant le diabète, le diabète de type 2 lu comme désordre mitochondrial primaire, le microbiote, la graisse brune, les nutriments clés.

• Identifier l'hyperinsulinisme comme point commun du syndrome métabolique, de l'obésité et du diabète de type 2, et en décrire les conséquences (lipolyse bloquée, graisse viscérale, hypertension).
• Distinguer diabète de type 1 et de type 2 et expliquer l'épuisement des cellules bêta.
• Dépister la résistance à l'insuline avant le diabète : hyperglycémie provoquée, HOMA, glycémie postprandiale.

Module 4 · Mitochondrie et maladies cardiovasculaires

La genèse de la plaque d'athérome à partir du dysfonctionnement mitochondrial, le cœur comme organe le plus mitochondrié, l'après-infarctus, statines et coenzyme Q10, vitamines K2 et D, la revalidation du parc avant l'effort.

• Situer les maladies cardiovasculaires et la place de la mitochondrie dans l'infarctus, la cardiomyopathie, l'arythmie, l'hypertension et l'athérosclérose.
• Expliquer la genèse de la plaque d'athérome à partir du dysfonctionnement mitochondrial : radicaux libres, LDL oxydées ou glyquées, macrophages, inflammation, calcification.
• Décrire le cœur comme organe le plus mitochondrié et les flux de calcium nécessaires à la contraction.

Module 5 · Mitochondrie et cancer

Le terrain permissif, le stress oxydant et la mutation, l'effet Warburg, les mitochondries oncogéniques et la réactivation métastatique, l'accompagnement du patient pendant les traitements et les biomarqueurs du terrain.

• Situer le cancer comme première cause de mort prématurée en Europe et comme maladie chronique qui appelle un accompagnement.
• Expliquer la notion de terrain permissif : pourquoi un cancer déclaré révèle une défaillance des systèmes de sauvegarde et de l'immunité.
• Identifier les facteurs de risque évitables et la part réelle de l'hérédité.

Module 6 · Mitochondrie, poumon et salutogenèse

BPCO, emphysème et mitophagie, l'inflammasome NLRP3, les leviers de prise en charge, puis le changement de paradigme de la salutogenèse et le cycle de guérison en trois phases piloté par la mitochondrie.

• Reconnaître les insuffisances respiratoires chroniques comme des maladies invalidantes où le déficit mitochondrial intervient en premier chef.
• Expliquer comment le stress oxydant désagrège les alvéoles et comment un trouble de la mitophagie aggrave l'emphysème chez le fumeur.
• Décrire la boucle inflammatoire de la BPCO : ADN mitochondrial expulsé, inflammasome NLRP3, voie NF-κB.

Chaque module s'appuie sur la littérature scientifique récente et se termine par les points à retenir. Un fil conducteur traverse l'ensemble : prendre soin du parc mitochondrial est la condition pour guérir, et pas seulement pour traiter.

Modalités d’accès

La formation est accessible en ligne à tout moment : vous démarrez le parcours dès votre inscription et vous avancez à votre rythme.

Modalités pédagogiques

• Formation en ligne (asynchrone) et webinaires en direct (synchrone)
• Supports pédagogiques : vidéos, fiches pratiques, quiz, replays
• Accompagnement individuel et collectif

Modalités d’évaluation

• QCM de validation de chaque module
• Attestation de réussite délivrée à l’issue de la formation

Prérequis

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‍Public concerné‍

• Professionnels de santé, thérapeutes, naturopathes, kinésithérapeute, ostéopathes, étudiants en santé, préparateurs physiques, coachs, Personnes souhaitant approfondir leur compréhension de la santé mitochondriale

Accessibilité

• Formation accessible à distance sur plateforme dédiée.
  Adaptations possibles selon les besoins des apprenants (contact référent handicap).